Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
128 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 100,79g | Prot: 133,97g | Kolh.: 247,39g.
Frukost: Pauluns Superknäcke Rotfrukt. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Frukost, Eldorado Snabbnudlar med Smak av Kyckling . Middag: Rostat Vitt Bröd, Rostat Vitt Bröd, ICA Selection Avokado , Kokt Ägg, Kokt Ägg, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, ICA Gravad Lax Skivad. Snacks/Annat: Whisky, Whisky, Lohilo Cinnamon Bun, Lohilo Cinnamon Bun. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|