Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 57,68g | Kolh.: 156,16g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Косичка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Творог 5%. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Fantelle Торт Мистер Пингвин. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
1 till 20 av 56
 Kommentarer
21 maj 19 av medlem: IrGo1
|
21 maj 19 av medlem: Расписна_Я
|
21 maj 19 av medlem: _perfect_
|
21 maj 19 av medlem: _Стройная
|
Ната, ты тоже пошла вниз? 🤗🤗🤗
21 maj 19 av medlem: _Стройная
|
21 maj 19 av medlem: _Стройная
|
21 maj 19 av medlem: Thunderstorm11
|
У меня + 200, да фигня) вчера много воды выпила пока бегала, плюс побежка, после нее всегда так)в общем в строю! Не расслабляемся)🐎
21 maj 19 av medlem: Расписна_Я
|
Шагане, я надеялась на большее! Но вся выпитая вечером вода осталась во мне, печаль печальная из-за моих отеков😢 ( может поплакать и отеки уйдут🤔)
22 maj 19 av medlem: _perfect_
|
уррра👍 класс😉 Доброе утро!🌞
22 maj 19 av medlem: Танюшка С.
|
22 maj 19 av medlem: _Стройная
|
22 maj 19 av medlem: holameta
|
Организм издевается - опять -100г. Хотя я не против если каждый день так будет. Снизилась я вчера все таки - не могу столько есть, да и смысл.
22 maj 19 av medlem: oev19822
|
А где у нас Эля потерялась.... пойду посмотрю.
22 maj 19 av medlem: Расписна_Я
|
Сочи, ура! Я сегодня-600г. 😃
22 maj 19 av medlem: Chère-cookie
|
Девочки, на низких калориях, поздравляю с отвесами!
А то прям и я заволновалась за вас!
Всем успехов и побед! :-)
22 maj 19 av medlem: Маринаплюс1
|
22 maj 19 av medlem: nastyatitl
|
Наконеееецтвааааааааааа🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️
22 maj 19 av medlem: zzarrina
|
22 maj 19 av medlem: _Стройная
|
Зарина, это я красивых фото насмотрелась!!!
22 maj 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|