|
потихонечку, но движение есть...
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 97,37g | Kolh.: 143,85g.
Frukost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Красный Октябрь Маска, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Рис, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Middag: Коломенское Вафли Мое Обожание, Петелинка Куриное Филе, Арахис, Мандарины, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristofersha 's vikthistorik
|