Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
132,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 74,62g | Prot: 112,18g | Kolh.: 170,96g.
Frukost: Arla Lättmjölk, pågen, Skinka. Lunch: Blandade Grönsaker (Frysta), Potatismos, lax. Middag: Vitt Ris, Korv Stroganoff. Snacks/Annat: Kvarg, Klementiner. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|