|
Plus 0,1 till 75,5 kg. Ja inget att gå i taket för direkt. Jag har gått lite promenader under veckan. Sådär 5400 steg varje gång. Det kommer nog bli mer med tiden men från i princip inga steg till över 5000 är bra tycker jag.
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|