|
Havent been weighing myself obsessively and who knew? Lost a lb! My nutritionist will be happy today. 💪😘
|
62,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 59,35g | Kolh.: 99,15g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's All Natural Cubed All White Meat Chicken, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Chicken Rice Soup. Middag: Calavo Avocado, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers). Snacks/Annat: Carrots, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sweet Cherries. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|