|
Smått men viktigt
|
127,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 54,23g | Prot: 60,81g | Kolh.: 103,97g.
Frukost: Abba Skärgårds Sill, Zucchini, Garant Bladspenat, ICA Gravad Lax Skivad, Kokt Ägg. Lunch: Pad Thai. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Alla bäckar små! Det känns alltid bra med minus. Heja dig 👏
25 maj 19 av medlem: raschkatten
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|