Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 67,66g | Kolh.: 267,96g.
Frukost: Kaffe, Stekt Ägg, Delikatesskivad Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Levain Surdegsbröd. Lunch: Lax-Sashimi, California Rullar, Sushi, Lax Nigiri, Misosoppa. Middag: Ostfralla, Coca-cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Candypeople Peacemärke, Espresso House Kanelbulle, Cloetta Kexchoklad. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|