Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 89,42g | Kolh.: 173,74g.
Frukost: Pastejköket Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Pågen Surdegsbröd, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Wasa Rågi. Lunch: Potatis (utan Salt, Kokt), Felix Dill och Citronsås, Findus Frasiga Fiskfiléer. Middag: Kycklingfilé, Zucchini, Gullök, Rödlök, Portabella Svamp, Garant Fullkornsris. Snacks/Annat: Päron. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|