Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 48,30g | Prot: 146,09g | Kolh.: 209,52g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Легкий Вес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Royal Nut Арахисовая Мука, Геркулес Монастырский. Lunch: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Grovo Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Петелинка Куриное Филе. Middag: Агуша Биолакт. Snacks/Annat: BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|