Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2019
|
86,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 82,20g | Prot: 59,97g | Kolh.: 164,71g.
Frukost: Walnussbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Lunch: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Mekkafood Frikandellen. Snacks/Annat: Vitasia Cashewkerne Geröstet Curry. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|