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Mg:30
Eau: 48,4
Bref je suis pas assez hydratée , pour le reste je savais déjà
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58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1659 kcal
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Fett: 69,28g | Prot: 68,46g | Kolh.: 192,94g.
Frukost: Banane, Café, Eau, Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Carrefour Bio Jus de Carotte, Jus de Citron, Jardin Bio Gingembre Tonique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Monoprix Beurre Doux, Curcuma. Lunch: Sel, Huile d'Olive, Café, Flan Pâtissier, Banane, Grenade, Radis, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté , Moutarde, Tous les Jours Sauce Tomate , Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets , Cuisse de Poulet. Middag: Champignons, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Endive, Huile d'Olive, Vinaigre, Soto Sticks Cretois, Florette Radis, Auchan Mozzarella . Snacks/Annat: Picard Sorbet Mangue Passion Sauce Framboise. mer...
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1649 kcal
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Träning:
Stretching (Yoga) - 2 minuter, Pilates - 5 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 5 minuter, Situps - 5 minuter, Apple Health - 9 timmar och 23 minuter, Yoga - 5 minuter, Träning - 15 minuter, Sittande - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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