Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2019
|
86 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 84,80g | Kolh.: 333,19g.
Frukost: Exquisa Sahnige Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Frikadellenbrötchen, Walnussbrötchen, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Annat: Aldi Cashewkerne, Freshona Fruchtcocktail, Alpro Soya Mandelmilch, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Banane, Kölln Haferflocken, Kinder Schoko-Bons, Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|