|
Känns härligt att man fått fart och att jag även fått in rutiner på hur man äter rätt. Har bara cirka 2 kg kvar men tror jag satsar på ett kg till nu när det går så bra. Allt handlar om att äta rätt och att försöka få det till att bli en vana. Hoppas på att man kan fortsätta så utan att gå tillbaka till det gamla.
|
 Kommentarer
Så förnuftigt tänkt. Det finns ju fantastiskt mycket god mat som är nyttig ur näringssynpunkt. Se bara på alla läckra bilder som läggs ut här i appen. Ska ändå bli skönt när slutmålet är nått och det går att äta lite mera. Det är skillnad om dagsransonen stiger med 400-500 kcal. Nu kämpar vi vidare 💜
02 jun 19 av medlem: värmlandstösa
|
Tack så mycket! Det värmde🥰 Ja det finns verkligen mycket nyttigt att äta. Det gäller bara att försöka hålla vid nya rutiner och försöka skapa nya nyttigare sätt att äta sig mätt på😊
03 jun 19 av medlem: netrun69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|