Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 70,35g | Prot: 53,61g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Сырники с Рисовой и Пшеничной Мукой, Помидоры, Санте Хлебцы Гречневые, Домочай Хлеб Литовский Светлый, Жареное Яйцо, Кофе Натуральный (Кофе 2 Ч.л., Сахар 1 Ч.л). Lunch: Жареное Филе Свинины, Обычные Блины. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Snacks/Annat: Кириешки Сухарики Ржаные, Батончики Мюсли на Завтрак, Raffaello Конфеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinka19910918 's vikthistorik
|