Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
106,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1553 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 91,75g | Kolh.: 186,07g.
Frukost: Kaufland Weltmeisterbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Gouda. Lunch: Thomy Sonnenblumenöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Middag: DM Bio Reiswaffel. Snacks/Annat: Storck Werthers Original. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|