Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 72,12g | Prot: 57,44g | Kolh.: 246,94g.
Frukost: Exquisa Sahnige Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Lunch: Walnussbrötchen. Middag: Banane, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Kölln Haferflocken. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, AH Stroop Wafels, Choceur Choklets. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|