Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
172 kcal
|
Fett: 2,65g | Prot: 5,49g | Kolh.: 30,58g.
Frukost: ICA Flytande Honung, Gatorade Sport Drink, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kunde lika väl varit 75. Misshandlat mig själv med att gå tillbaks till äldre vanor. Nu uppryckning.
03 jun 19 av medlem: Doffemac
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|