Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 94,37g | Prot: 81,23g | Kolh.: 284,97g.
Frukost: Malzers Weizenmischbrot, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lunch: Banane, Lidl Rosenbrötchen. Middag: Milbona Cremosano, Dulano Bauchspeck-Streifen, Chef Select Tagliolini, Lidl Berner Würstel, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Annat: Choceur Choklets, Aldi Choco Bits. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|