Christer Karlsson 's dagbok, 04 jun 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
79,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 6,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 juni 2019:
1914 kcal Fett: 80,67g | Prot: 53,62g | Kolh.: 219,70g.   Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Lättöl, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Garant Grillchips, Arla Prästost 31%, Garant Grillchips, Pågen Pågenlimpan, Flora Smörgåsmargarin, Banan, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
2693 kcal Träning: Promenad - 1 timme, Fitbit - 23 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Christer Karlsson 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.