Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 65,94g | Prot: 88,47g | Kolh.: 142,49g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Cappuccino, ICA Rostbiff, Wasa Havreknäcke, Kaffe, Ost. Lunch: Lindvalls Ost & Bacon Korv. Middag: Arla Mellanmjölk 1,5%, Start Start! Hasselnöt. Snacks/Annat: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Arla Lättmjölk, Start Start! Hasselnöt, Keso, Wasa Husman. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mendy2003 's vikthistorik
|