Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 53,70g | Prot: 87,46g | Kolh.: 128,97g.
Frukost: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крекер Ржаной, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%. Lunch: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Котлеты из филе трески, Нектарин. Middag: Помидоры, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|