Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 54,16g | Kolh.: 210,83g.
Frukost: Flora Mjölkfri, Surdegsbröd, Garant Choklad Havredryck, Sagolika Blåbärssoppa. Lunch: Penne, Oatly Imat, Anamma Vegokorv, Rädisor, Broccoli, Blandad Sallad, Tomater. Middag: ICA Gott Liv Naturell Tofu, Vemondo Vegetable Curry, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Oatly Glass, Färskpressad Apelsinjuice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|