|
On va dire que je fais du muscle 💪 😂🤣
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 100,89g | Prot: 58,45g | Kolh.: 181,71g.
Frukost: Café, Jus de Citron, Rigoni di Asiago Nocciolata, Picard Mini Pain au Chocolat, Curcuma, Jardin Bio Gingembre Tonique, Ker Cadelac Madeleine (25g). Lunch: Pomme, Picard Lasagnes à la Bolognaise. Middag: Saumon Fumé, Blini Blinis Moelleux , Florette Radis, Avocat, Poivre Noir, Huile d'Olive, Vinaigre, Markal Levure Maltée, Jus de Citron, Halloumi, Curcuma, Nutriform Chou Rouge Lacto-Fermenté, Blini Houmous Extra, Carrefour Taboulé à la Libanaise. Snacks/Annat: Tisane, Café, Corne de Gazelle. mer...
|
|
1490 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 12 minuter, Duscha - 16 minuter, Titta på TV - 6 timmar, Apple Health - 9 timmar och 32 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|