Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 82,01g | Kolh.: 242,86g.
Frukost: Leerdammer Original, Bonbel Käse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Netto Snack-Gurken. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, Granny Smith Äpfel, Kinder Schoko-Bons. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|