Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 38,89g | Kolh.: 137,79g.
Frukost: Дубки Рулет из Мяса Птицы, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вкуснотеево Ряженка 4%, Сахар, Клубника, Магнит Сыр Пошехонский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Сахар, Кофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ushakova_SV 's vikthistorik
|