Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 92,70g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Jus de Citron, Café, Curcuma, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Picard Gaufre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saint Eloi Semoule Cuite, Huile d'Olive, Courgette, Pêches, Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets . Middag: Fromage Provolone, Burrata, Aoste Coppa, Arancini, Tomates, Huile d'Olive, Saint Azay Jambon Cru Italien, Jambon, Monoprix Mâche, Vin Chianti, Prosecco. mer...
|
|
748 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Stående - 12 minuter, Apple Health - 15 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|