Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 51,46g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Swiss Chard, Fried Egg without Fat, Strawberries, Coffee with Skim Milk. Lunch: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, Balsamic Vinegar. Middag: Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Annat: Turkey Hill Black Cherry Premium Ice Cream, Almonds, Sweet Cherries. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|