Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
815 kcal
|
Fett: 38,05g | Prot: 55,05g | Kolh.: 64,33g.
Frukost: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile. Middag: Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker, Hallon, Hallon. Snacks/Annat: SIA Glass Glassbåt . mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|