Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
82,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 116,18g | Prot: 82,34g | Kolh.: 217,78g.
Lunch: Skogaholm Dela Kaka, Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Arla Hushållsost 26%. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: SF Bio Popcorn Liten, Snickers Snickers (37,5g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|