Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
127,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 103,82g | Kolh.: 269,65g.
Frukost: Wasa Havreknäcke, Arla Protein Keso. Lunch: Stekt Fläsk, Äggakaka. Middag: Sushi, Sjögrässallad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|