Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 43,34g | Kolh.: 143,11g.
Lunch: Russin, Pärsons Rökt Kalkon, Marmelad, Fralla. Middag: Findus Stuvad Spenat, Garant Panerad Torskfilé, Broccoli, Färskpotatis. Snacks/Annat: Grönt Äpple. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inapersson11 's vikthistorik
|