Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 70,04g | Kolh.: 155,25g.
Frukost: Olw Virginia Traditional Large Peanuts, Arla Hushållsost 17%, Lätta Mini 28%, Skogaholm Surdeg Lantbröd. Lunch: Persikor, Naturdiet Caffé Latte Shake, Kavli Hot Jalapeñoost, Lätta Mini Lätta, Dalblads Swebar Protein Chips. Middag: Naturdiet Caffé Latte Shake, Persikor, Jordgubbar, Sushi. Snacks/Annat: Rött Bordsvin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saandy_87 's vikthistorik
|