Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 91,38g | Prot: 75,33g | Kolh.: 303,85g.
Frukost: Lidl Weltmeisterbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Lidl Dinkelbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lunch: Banane, Aldi Roggenkrüstchen. Middag: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Chef Select Frische Tagliolini, Rührei, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone Mini, MAOAM Stripes, Giotto Giotto. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|