Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 70,08g | Kolh.: 199,42g.
Frukost: Banan. Lunch: Norrmejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn, Arboga Leverpastej, Wasa Husman, ICA Lingonsylt, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. Middag: Felix Thai Röd Curry Mustig Soppa. Snacks/Annat: Starköl, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, Scan Hamburgare. mer...
|
|
450 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krillebjörk 's vikthistorik
|