Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 79,24g | Prot: 91,99g | Kolh.: 264,76g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Lidl Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Döner Kebab, Walnussbrötchen. Snacks/Annat: MAOAM Stripes, MAOAM Stripes, Toblerone Toblerone Mini, Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|