Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
73,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 38,32g | Prot: 59,29g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Buko Balance, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Harry Das Volle Korn. Lunch: Mandeln, Zimt, Aprikosen, Alnatura Basis Müsli, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%. Middag: Butter, Buko Balance, Kartoffeln, Kohlrabi. Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Aldi Mandelgebäck, Süßkirschen. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|