Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 75,52g | Prot: 50,72g | Kolh.: 203,80g.
Frukost: Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen. Lunch: Tacken Krautsalat, REWE Chipotle Chili Sauce, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites. Middag: Chiquita Banane. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|