Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 75,29g | Kolh.: 308,33g.
Frukost: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Lunch: Миндаль, Черешня, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко". Middag: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, My Box Ролл Филадельфия с Угрем. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|