Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 54,86g | Prot: 63,91g | Kolh.: 153,40g.
Frukost: Kalev Марципановая Конфета, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Наша Трапеза Паштет из Гусиной Печени, Магнит Авокадо. Lunch: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Треугольники Лососевые. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сметана 15%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Вот и я ровненько стою. А везде по минус см 😊
17 jun 19 av medlem: Chère-cookie
|
я сантиметры не измеряю, и так будет понятно)) Если буду прибавлять🙃🙃🙃
17 jun 19 av medlem: _Стройная
|
Я вчера просто заметила, застёгивая ремень, что стало свободно то, что было туго. И даже можно на дырочку вперёд уйти. Мне см нужны, у меня юбка со штанами недошитые, очень надо в них втиснуться, чтоб лето без ненужных обновление пережить 😁
17 jun 19 av medlem: Chère-cookie
|
17 jun 19 av medlem: Chère-cookie
|
Шаганэ, привет, я там о тебе потрындела с Натальей1973, зайди через меня к БеловойОльге, читани на досуге🤪
18 jul 19 av medlem: IrGo1
|
18 jul 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|