Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
107,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 132,46g | Kolh.: 212,47g.
Lunch: Döner Kebab, Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Chiquita Banane, ESN Tasty Whey. Middag: Beyond Meat The Beyond Burger. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|