Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 88,98g | Kolh.: 267,80g.
Frukost: Lidl Dinkelbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Annat: Süßkirschen, Toblerone Toblerone Mini, Banane, Kinder Country Mini, Ülker Rulokat, McDonald's McFlurry Smarties, Cookie. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|