|
84/66/87
|
51,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 56,39g | Prot: 93,48g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Гречка Отварная. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Горлинка Горчичное Масло , Помидоры. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Белый Замок Творог 5%, Questbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|