|
84/66/88
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 97,14g | Kolh.: 148,61g.
Frukost: Томское Молоко Молоко 2,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Горлинка Горчичное Масло , Помидоры, Суп с Фрикадельками. Middag: Мистраль Гречневая Крупа, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 99%, SAN 100% Pure Titanium Whey, Questbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|