|
Упс... Что-то пошло не так... 🤔🤔🤔
|
57,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 82,70g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Бирский Кефир 1%, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, КМП Творог 9%, Зеленый Лук. Middag: Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ната-отличного Вам настроения!🌹
20 jun 19 av medlem: O1976O
|
У меня две недели что-то не так 😂 а Вы молодец ✊
21 jun 19 av medlem: sugaristka_ksu
|
Спасибо! Настроение отличное - тружусь в саду (огородный фитнес, чёрт побери))) А в причинах плюса, в принципе, разобралась - ПМС + вчерашняя тренировка на спину и плечи + лишнее яблоко прямо перед сном + отёкшая физиономия в зеркале +крайне редкое посещение 🚽...
21 jun 19 av medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻... 's vikthistorik
|