Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2019
|
126,2 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2845 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 61,82g | Kolh.: 236,87g.
Frukost: Pauluns Superknäcke, Abba Gubbröra, Ägg. Lunch: Färskpotatis, Abba Klassisk Matjes. Middag: Fruktvin eller Likör, Starköl. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veterankocken 's vikthistorik
|