Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 105,09g | Prot: 67,55g | Kolh.: 222,76g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Halländskt Bondbröd, ICA Leverpastej Mellan, Flora Smörgåsmargarin. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Potatisgratäng, Starköl, Scan Prinskorv. Snacks/Annat: Rabarberpaj, Vaniljsås, Garant Grillchips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Grillchips. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|