Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 56,06g | Prot: 120,43g | Kolh.: 240,47g.
Frukost: Hermesetas Lättströ, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. Lunch: Banan, Ägg. Middag: Lax Nigiri. Snacks/Annat: Estrella Linschips, Äpple, Barbells Milkshake Fudge. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|