Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 108,49g | Prot: 95,51g | Kolh.: 254,91g.
Lunch: Fraisier, Baguette, Merguez, Mozzarella, Courgette, Aubergines Cuites, Concombre (Pelé), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Salade Verte. Middag: Fraises, Banane, Fraises, Smoothie, Pain, Avocat, Courgette, Aubergines Cuites, Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathiilde_ 's vikthistorik
|