Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2418 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 97,50g | Kolh.: 315,22g.
Frukost: Bresso Feine Kräuter, Frico Mai Gouda, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Banane, Lidl Kürbiskernbrötchen. Middag: Döner Kebab. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone Mini, MAOAM Kracher, Cookie, McDonald's McFlurry Kitkat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|